少し前から、酵素ドリンクを飲み始めました。
そういったものはあまり興味は無かったのですが、「健康に良い」というのを聞いて始めてみたのです。
酵素ドリンクというと、ファスティング・ダイエットなどではじめられる方が多いと思います。そっちのほうが有名ですね。
きちんと発酵された酵素ドリンクは、腸内環境の改善にもつながるようなので、胃腸が弱い私としては、とてもありがたいです。
なぜなら、腸内環境を良くするために、食事にいろいろ気をつけているからです。昔から胃腸が弱いためか、今まで太ったことがありません。揚げ物などをバリバリ食べられる胃腸が強い人を羨ましく思っていたりもしました。
食事も気をつけながら、実はサプリ的なものも飲んでいるのですが、それによって、だいぶ改善しました。
だいぶ改善はしてきたのですが、「もっと何かないかな？」と思っていたときに知ったのがCOCOROWという酵素発酵ドリンクです。
1ヶ月前ぐらいから飲んでいるのですが、腸内環境がより良くなっている気がします。こういうのは一度やめてみると、また効果がわかるといいますよね。
いきなり効果が出るものは危ないので、徐々に改善していくものを選んだほうがよいです。
もう少し続けて経過報告します。
私が購入したのが下記です。
酵素ドリンクはいろいろありますが、「しっかり発酵されているもの」が良いようなので、それでこちらを飲んでいます。
しっかり発酵されていないと、ただ糖分を摂取するだけになるみたいです。
